Diyet Çayları

Diyet Çayları
9 Mayıs 2016 tarihinde eklendi, 291 kez okundu.

Diyet Çayları

Diyet olarak kullanılabilen çaylar sindirim sistemini rahatlatması nedeni ile tercih edilebilir. Ara öğünlerde yemeğin yanında tüketebileceğiniz çayları şekersiz olarak kullanmanız son derece iyi olacaktır. Ancakdiyet çayları tercih ederken de dikkatli olmak gerekiyor. Günümüzde bu anlamda birçok çay tarifi ve farklı markalar bulunabiliyor. Ancak binlerce bitkisel malzemenin kullanıldığı ürünlerde hem doğru seçimi yapmak hem de kişisel olarak size uygun olan ürünleri bulmak için dikkatli seçim yapmanız gerekir. Eğer duyduğunuz bitki çayı tariflerini uygulamak istiyorsanız dozajınız iyi ayarlamanız gerekir. Bu durumda bu tür ürünlerde uzman bir aktardan yardım alabilirsiniz. Bazı bitkilerin bir arada kullanılması da sakıncalı olabileceği için uzman kontrolü son derece önemlidir.

Zayıflamaya yardımcı olan diyet çayları ile günlük birkaç bardak şeklinde tüketilebilir. Bilinen en faydalı bitki çaylarından bir tanesi olan yeşil çay hem metabolizma hızını arttırmak için hem de sindirimi kolaylaştırmak için faydalı olabilmektedir. Bunun dışında beyaz çay da son zamanlarda sık kullanılan çaylardan bir tanesidir. Günde birkaç fincan tüketebileceğiniz beyaz çay da zayıflamanıza yardımcı olabilir. Diyet çayları kullanırken sindirimi güçlendiren ürünlere öncelik verebilirsiniz. Eğer güvenebileceğiniz bir aktarınız yoksa poşet çayları da kullanabilirsiniz. Özellikle şekerli gıdalar, asitli içecekler, çay ve kahve gibi içecekler yerine değiştirerek kullanabileceğiniz bu çaylar şişkinlik hissinin önlenmesinde de etkili olacaktır.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız...
Fondöten Kullanımı Sırasında En Çok Rastlanan Yanlışlar
Fondöten Kullanımı Sırasında En Çok Rastlanan Yanlışlar

Kapat
İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız...
goz-kirisikliklari-icin-bitkisel-yaglar
Göz Kırışıklıkları için Bitkisel Yağlar

Kapat