"besinler" ile Etiketlenen Konular

Yaşlanmayı Geciktiren Sağlıklı Yiyecekler Yaşlanmayı geciktiren yiyecekler sayesinde olduğunuzdan daha genç görünebilirsiniz. Sağlıklı besinleri tüketerek hücrelerin deformasyonunu azaltarak yenilenmesini hızlandırırsınız ve bu sayede sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz. Yaşlanmayı geciktiren ilk besin tavsiyemiz greyfurt ve avokadodur. Greyfurt likopen açısından zengin olduğu için hücrelerinizin zarar görmesini önler. Avokado ve greyfurtu beraber tüketirsiniz sağlıklı yağları vücut...
Gençlik İksiri Yiyecekler ve Yararları Gençlik iksiri denildiğinde aklınız sadece sıvılar gelmesin. İksir deyince benim de aklıma küçük tüplerde sıvılar geliyor ama gençlik bu kadar basit değil. Şimdi sizlere birbirinden faydalı yiyecekler listesi vereceğim, bu gıdaları düzenli olarak tükettiğinizde çevrenizdekilerden 15 yaş daha genç görünebilirsiniz. Gençlik iksiri Yiyecekler Listesi Domates: Her sabah kahvaltıda, akşamları da...
Uykusuzluk Sorununa Besin Önerileri Uykusuzluk sorunu, birçok farklı sebebe dayanabilir ama bilinen en temel nedeni beslenme bozukluğuna dayanmaktadır. Çok yoğun bir iş gününde biri ile yaşadığınız tartışma uykusuzluğa neden olabilir, hastalıktan dolayı uyuyamıyor olabilirsiniz. Eğer uykusuzluk sorununuz beslenme alışkanlıklarınızdan kaynaklanıyorsa bu sorunu önleyen besinler sayesinde siz de rahat bir uyku çekebilirsiniz. Süt...
Yağ Yakan ve Tok Tutan Yiyecekler Listesi Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için en iyi yöntem yağlarımızdan kurtulmaktır. Bazı besinler özellikleri sayesinde yağ yakımını destekler ve bu sayede kolay şekilde zayıflayabilirsiniz.  Yağ yaktıran yiyecekler listemizde ilk sırada az yağlı yoğurt yer alıyor. Yoğurt, içerdiği protein sayesinde kişiyi tok tutar, ayrıca vücut proteini eritmek...
Sayfa başına git