"Kahvaltının Önemi" ile Etiketlenen Konular

Kahvaltının Diyet Yapan Kişiler İçin Önemi Kahvaltı, günün en önemli öğünüdür. Birçok araştırmacıya göre kahvaltı, günün en önemli öğünü olmakla birlikte uyandıktan sonra en geç bir saat içinde yapılması gereken, gün içindeki zindeliğimizi koruyan ve enerjiye ihtiyacımız olduğu an enerji veren bir öğündür. Bu yüzden hayatımızda kahvaltının önemi çok büyüktür. Kahvaltı hakkında ünlü...
Kahvaltının Önemi Kahvaltı her zaman günün en önemli öğünü olarak bilinmektedir. İnsan vücudu uyurken bile sürekli olarak çalışmaya devam eder. Akşam yemeğimiz ile kahvaltı öğünümüz arasında ortalama 12 saatlik bir zaman dilimi vardır. Bu süre içinde vücudumuz bütün besin ögelerinin tamamını kullanır. Yani yeni uyandığımız zaman vücudumuz tüm besin ögelerinden arınmış...
Sayfa başına git