"kilo verme" ile Etiketlenen Konular

Özellikle bazı bayanlarda ergenlik döneminden başlar basen sorunu. Bu problem zamana binici pantolon diye hitap edilen geniş basen türü olarak karşımıza çıkmakta ve basen eritmek gerçekten kolay olmamakla beraber imkânsız da değil. Kalçanın yukarısından itibaren geniş bir kısımda bölgesel zayıflama hareketlerinden yaralanarak ve elbette ki diyet yapmakla bu sorundan kurtulabilirsiniz....
Kilo sorunu hem ülkemizde oldukça son yıllarda artmakta kilo vermek için insanlar uğraşmaktadır. Çok yemiyorum dikkate diyorum gene de kilo alıyorum diyenlerdenseniz sadece çok yemek ile alakalı değil bu sorun unutmayın az yiyorsunuz ama kilo aldırtacak şeyleri yiyorsunuz, hareket sizsiniz, sıvı tüketemiyorsunuz, üç öğün dağıtmıyorsunuz yedikleriniz bunlardan birine evet diyorsanız...
Birçok kadının dertli olduğu konulardan biri de göbekteki bir türlü gitmeyen fazla yağlardır. Eğer yaptığınız diyetlere ve egzersizlere rağmen göbekteki yağları eritemiyorsanız lahana kürü tavsiye edilir. Lahana kürü düzenli uygulandığında fazla yağlardan kurtulmaya, vücudun sıkılaşmasına hatta selülitlerden kurtulmaya yardımcı olur. Lahana kürünü uygularken uyulması gereken bazı kurallar vardır. Aç veya...
Her insanın vücut yapısı farklı olmakla birlikte, alınan kilolar; bazılarında göbekte, bazılarında ise basen bölgesinde yoğunlaşmaktadır. Yazın bikini sezonu, kışın da kat kat giyinmeyi düşünürsek, 'göbek' düşüncesi tüm kadınların korkulu rüyası haline geliyor. Yalnızca görüntü için değil, aynı zamanda bel bölgesinde oluşan yağlar beynin gelişimini de olumsuz etkiliyor. Peki, göbeğimizin...
Ünlü Atkins Diyeti ile Kilo Vermek Ünlü Dr. Atkins, kilo vermek için çok zorlanmaya gerek olmadığını belirterek, “Zayıflama için karbonhidrat tüketiminin minimize edilerek vücudun yağ yakılmasını sağlamak gerekiyor” dedi. Atkins diyeti sayesinde istediğiniz kadar protein tüketecekseniz, kaloriye bakmayacaksınız ama karbonhidratı az miktarda tüketeceksiniz. Ünlü zayıflama diyeti içim 3 farklı liste yer alıyor,...
Sayfa başına git