"kilo vermek" ile Etiketlenen Konular

Neden Kilo Alıyoruz? Kilo almak şayet hormon bozukluğu gibi bir nedene bağlı olarak gelişmiyorsa tamamen kişinin yanlış beslenmesi ve hareketsiz yaşamından kaynaklanıyor olmaktadır. Gün içerisinde tükettiğimiz besin maddelerinin,  kalori düzeyi çok yüksek yiyecekler ise bu kaloriyi gün içerisinde harcayamadığınız takdirde vücutta fazla kilo olarak yer edinmektedir. Neden kilo alıyoruz? Diye kendinizi sorguladığınız...
İstenmeyen kilolarımız bizim yaşam kalitemizi düşüren ve bize hiç bir faydası olmayan baş belası fazlalıklarımızdır. Kilo vermek için diyet yaparak, spora başlayarak yada tıbbi operasyonlar ile çözüme kavuşmaya çalışırız. Ama bunların hiç biri aslında kesin çözüm değildir. Kesin çözümün cevabı ise kilo almama prensiplerinize bağlıdır. Kilo vermenin onlarca metodu vardır. Gerekli metotlar...
Kilo Kontrolünde Yapılan Hatalar Kilo vermek için bir çok uygulama yaparız ve bu uygulamaları yaparken bir çok hataya düşebilirsiniz.Bunların en başında ileriye dönük plan yapmak gelmektedir. Örneğin bir yemeğe gideceğiniz de sabah hiç bir şey yememeniz, veya dışarıda bir şey yemem düşüncesi ile tıka basa midenizi doldurmanız gibi ileriye dönük hatalı...
Yaz ayları yaklaştıkça fazlalık kilolarınızdan kurtulmanız gerektiğini mi düşünüyorsunuz? Şöyle bir 10 kilo verseniz her şey sizin için daha iyi mi olacak? O zaman doğru adrestesiniz. Size sağlıklı ve kalıcı bir şekilde 10 kilo vermenin sırlarını açıklayacağız. Kadınlar özellikle yaz ayları başta olmak üzere yılın düzenli zamanlarında fazlalık kiloları olduğunu düşünürler....
Ayda 9 Kilo Vermek için Seylan Diyeti Birçok diyeti denediniz ama halen fazla kilolarınız mı var? Dr. Ağar tarafından özenle hazırlanmış seylan diyeti sayesinde 1 ayda 9 kilo verebilirsiniz. Şimdi sizlere bu zayıflama yönteminin sırlarını açıklayacağım. Seylan diyeti hazırlanırken Sri Lanka bölgesindeki insanlar baz alınmıştır, burada yaşayanların birçoğu fit bir vücuda sahiptir...
Kilo Vermenin Püf Noktaları Zayıflamanın bizler için zor olması nedeni şüphesiz ki üşengeçliğimizden kaynaklanıyor. Hepimiz istiyoruz ki çok fazla uğraşmadan kolay yolları deneyerek kilo verelim. Peki, ne yaparak kolay yoldan zayıflayabiliriz? Koşmaktan, yürümekten bıktınız ve güzel yemekleri görünce de dayanamıyorsunuz. İştahınızın kesilmesi için yemekten hemen önce 1 bardak su içerseniz, midenizde şişlik...
Sayfa başına git