"kilo vermenin yolları" ile Etiketlenen Konular

Kilo Kontrolünde Yapılan Hatalar Kilo vermek için bir çok uygulama yaparız ve bu uygulamaları yaparken bir çok hataya düşebilirsiniz.Bunların en başında ileriye dönük plan yapmak gelmektedir. Örneğin bir yemeğe gideceğiniz de sabah hiç bir şey yememeniz, veya dışarıda bir şey yemem düşüncesi ile tıka basa midenizi doldurmanız gibi ileriye dönük hatalı...
Kilo Vermenin Yolları Bir çok kadının ortak sorunlarından bir tanesi de hızla alınan kiloların verilememesi ve beraberinde getirdiği hastalıklar. Kilo verirken strese girmeyin ve bir kaç adımla kolaylıkla kilo verebilirsiniz. Kilo vermenin püf noktalarını sizler için bir kaç maddede hazırladık. Sizlerde gündelik hayatlarınızda yediklerinize ve içtiklerinize dikkat edip düzenli spor yapmalısınız. 1...
Çabuk Kilo Vermenin Yolları Genelde insanlar yeme ve içme konusunda dikkatsiz davranmaktadır. Ne zaman kilo almaya başlayıp göbek oluşumu oluşmaya başladığında kilo verme derdine düşeriz ve bununda hemen olmasını isteriz kilo almak bazıalrı için her ne kadar kolay olsa da alınan bu kiloları geri vermek bu kadar kolay olmamaktadır. Kilo problemi pek çok...
Metabolizmayı Hızlandırmanın Yolları    Herkesin metabolizması farklı bir işleyişe sahip, birine bakıyorsunuz sizin yediğinizden, içtiğinizden çok fazlasını tüketiyor ama buna rağmen sizden kat ve kat zayıf olabiliyor. Şimdi bu haksızlık değil mi diye düşünebilirsiniz ama biz sizlere metabolizmayı hızlandırma yolları hakkında birkaç pratik bilgi vereceğiz ve siz de çok formda bir...
Sayfa başına git