"Pilates Çeşitleri" ile Etiketlenen Konular

Aletli Pilates Çeşitleri  Hayatımızda en eğlenceli, keyifli sporlardan biride pilatestir. Bundan 20.yy başlarında başlayan bu spor günümüzde hala devam etmektedir. Hatta en çok yapılan sporlardan biri olmuştur. Pilates yapılarak hem kilolardan kurtuluyor, hem de sağlıklı bir vücuda sahip olunuyor. Pilates yapmanın amacı karın ve sırt kaslarını çalıştırarak düzgün bir vücut sağlamaktır....
Sayfa başına git