"stres ve yemek yeme" ile Etiketlenen Konular

Stres Durumlarında Yemek Yeme İhtiyacını Nasıl Engelleriz? İnsanın yapısı gereği stresli olduğu, mutlu olduğu zamanlarda yemek yeme ihtiyacı hissettikleri gözlemlenmiştir. Aslında bu durumun alışılmış bir davranış olmaktan başka bir şey değildir. Normalde insanların stresli oldukları dönemlerde yemeyi içmeyi kesip bir çözüp yolu bulma çabasına düşmesi gerekmektedir. Ama bu stres halleri yinelendikçe farkında...
Sayfa başına git