"vücut bakımı" ile Etiketlenen Konular

Yaz Meyvelerinin Vücudumuza Yararları İlk olarak Yaz Meyvelerinin Yararlarına değinecek olursak doğal gıdaların tüketilmesi sağlığımız için ve cildimiz için oldukça önemli bir yere sahiptir. Bunun yanı sıra, zihnimizin, hafızamızın gelişimi içinde çok büyük bir paya sahiptir. Ama şunu unutmamamız gerekir ki her şeyin fazlası zarardır. Aşırıya kaçmamak gerektiği kadar, olabildiğince tazelerini...
Saç dökülmesini önleyerek, canlılık sağladığı bilinen biotin, diğer adıyla H vitamini sadece saç bakımında değil, cilt bakımında da önemli ölçüde yarar sağlamaktadır. Bunun dışında tüketilmesi kolay bir vitamin olduğu için en yaygın kullanılanlardan bir tanesidir. Bir B vitamini çeşidi olan biotin, vücutta depolanmadığı için düzenli kullanım gerektirmektedir. Vücuda direnç vermesi...
İnsanların vücut bakımına ve temizliğine özen göstermesi gerekir fakat vücudumuzdaki bazı bölgelerin bakımı çok daha özle bir şekilde yapılmalıdır. Bu bölgelerden birisi de ayaklarımızdır çünkü vücudumuzun tüm yükünü çekmekle kalmaz, bütün günün yorgunluğunu da en çok ayaklarımız hisseder. Ayaklarınız ne kadar sağlıklı ve bakımlı olursa sizde o kadar rahat ve...
Kendine güveni yüksek birisi olmak için vücudunuza özen göstermeli ve onu sevmelisiniz. Peki vücüt bakımını nasıl yapmalısınız?       Hijyen En azından günde bir kez duş veya banyo yaparak vücudunuzu temiz tutmalısınız. Saçınıza özen gösterin. Düzenli olarak yıkayın, kestirin, kremler ile besleyeyin ve sağlıklı tutmaya çalışın. Deodorant kullanmayı ihmal etmeyin.         Beslenme Yemek listenizi besin pramidini...
Sayfa başına git