"zayıflama yolları" ile Etiketlenen Konular

Zayıflamak Artık Sizin Elinizde Çağımızın çok ciddi sorunlarından biri haline gelen obezite, her geçen gün ağına bir kurban daha ekliyor. Obezite, vücudumuzdaki enerjinin yağ hücrelerimizde çok ciddi değerlere ulaşması ve buna bağlı olarak da ölüm riskini artıran bir hastalıktır. Ancak bu çağımızın illetinden kurtulmak ve zayıflamak artık sizin elinizde. Öncelikle yapmanız...
Günümüzde maalesef ki zayıflamak, kadın veya erkek ayırt etmeksizin herkesin sorunudur. Hatta uzun zamandır kilo vermek için hiçbir uygulama yapmadıysak, o kilolar bizde öyle bir yer edinmiştir ki onlardan kurtulmak deveye hendek atlatmak kadar güçtür. Kilo vermeye başlamadan önce ilk olarak vücudunuzu iyice tanımanız gereklidir. Ardından güvenilir bir diyetisyene başvurmalısınız. Diyetiyseninizin...
Kış mevsiminde soğuk yüzünden birçok insan sokağa bile çıkmaya üşenir hale geliyor. Haliyle bütün gün sıcak olduğu için televizyon başında kalıyor. Çevrenizin size gelmesiyle birlikte yeme içme işe dahil olunca kilo almak kaçınılmaz oluyor. İlkbahar yaklaştığı zaman insanlar kışın aldığı kiloları vermek için bir telaşa düşüyor. Maddi durumu iyi kişiler diyetisyenlere...
Erkek veya kadın hangi cinsiyetten olursak olalım, fazla kilolar hepimizin ortak sorunu olarak göze çarpıyor. Yaşamımızı olumsuz etkilediği gibi sağlık bakımından da problemler oluşturmaktadır. Estetik görünümü de bozduğu, arzu ettiğimiz kıyafetleri giymemiz ve toplumda üzerimizde bir baskı oluşturduğu için fazla kilolardan kurtularak hem daha sağlıklı bir vücuda hem de güzel...
Güneş Işığı ile Kilo Vermek   Sabah erken saatlerde kalkarak hepimiz işe ya da okula koşturuyoruz. Yapılan araştırmalara göre sabahleyin çok kısa bir süre olsa da güneşin altında durmak metabolizmayı hızlandırıyor. Araştırmada 30 a yakın yaşlarda 50 kişinin günlük yemek alışkanlıkları, diğer aktiviteleri gözlemlenmiş. Bu gözlem sonucunda ne kadar çok yemiş...
Sayfa başına git