Kabak Çekirdeği Deyip Geçmeyin

Kabak Çekirdeği Deyip Geçmeyin
4 Ocak 2016 tarihinde eklendi, 552 kez okundu.

Neredeyse her derde deva denilecek bir kuru yemiş olan kabak çekirdeği bir çok kişinin zevkle yediği ve yerken de faydalarını bilmediği bir gıdadır. Ülkemizde de bolca tüketilen bir kuru yemiş olan ve kuru yemiş dükkanlarında çok da pahalıya satılmayan bu gıda bir çoğumuzun evine girmekte…

Kabak çekirdeğinin ciddi bir bağırsak kurdu düşürücü etkisinin olduğu ülkemizde pek bilinmese de Almanya’ da eczanelerde küçük kutuların içerisinde satıldığı gerçeği de var olmaktadır. Tıp alanında Avrupa’ da gelişmiş olan Almanya’ nın kabak çekirdeğini doğal bir ilaç olarak gördüğü gerçeği de ap açık ortadadır. Yapılan araştırmalara göre çocuklar için  günde 40 gram, yetişkinler içinse günde 100 gram tuzsuz kabak çekirdeği yemek vücut için yeterlidir.

Kabak çekirdeğinin iyi huylu derece olan prostat büyümesini önlediğini ve idrar yolları bozukluğunu tedavi ettiği de Almanya’ da kabul görülmüştür. Ayrıca kalın bağırsaktaki kanser riskini azaltmakta ve içinde barındırdığı E vitamini sayesinde hücre zarının bozulmasını önlemekte…

İçerisindeki mineraller, yağlar ve proteinler sayesinde vücutta bir çok fonksiyonun sağlıklı çalışmasını sağlıyor. Tok tutucu bir özelliği de olan kabak çekirdeğinin, kuru yemişler arasında yeri de yapılan araştırmalara göre çok kıymetlidir.

Bir başka özelliği ise içerisinde ki fosfor sayesinde kemik erimesi riskini önlüyor ve doymamış yağ oranının da yüksek olmasından dolayı kandaki trigliseridi düşürüyor yani kolestrol sıkıntısı olanlar için ciddi oranda bir etki sağlıyor.

Ülkemiz de bol bir gıda olan kabak çekirdeğinin kıymetini bilmemiz bizim için fayda sağlamaktadır. Bu gıdaya ulaşamayan nice ülkeler olduğu gibi, fiyat bakımından da çok yüksek fiyata satıldığı düşünülürse, ülkemizin bu konuda tam bir cennet olduğunu kabul edebiliriz. Mahsul konusunda bereketli olan topraklara sahip olan ülkemizin nimetlerini bilinçli tüketmek için bu yazıyı sevdiklerinize ulaştırmanızı tavsiye eder ve sağlıklı günler dileriz…

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız...
Kakao Yağının Saça Faydaları
Kakao Yağının Saça Faydaları

Kapat
İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız...
Limon Neye İyi Gelir
Limon Neye İyi Gelir?

Kapat