Diyet

Vibro Plate İle Zayıflama Kaslı kollara sahip olmak, fit bir vücut da pasür olmak, dim dik bir duruş ile insanları, özellikle karşı cinsi etkilemek, fit ve zayıf bir görünüm ve altılı karın kasları ile gerek sahillerde gerekse normalde her alanda karşı cins olan kızların dikkatini çekmek isteyen erkekler günümüzde de halen...
X-Tra Gel İle Zayıflamak Çok Kolay İnsanların en büyük problemleri bölgesel yağlanmadır. Diyet ve egzersizlerle kilo verilse bile asıl incelmek istenen bölgedeki zayıflama hedeflendiği kadar gerçekleşmez. X-tra gel bölgesel yağlanmalar konusunda oldukça başarılı bir üründür. İnsanı şaşırtan ciddi sonuçlar vermektedir. Bu ürün sadece incelmesi istenilen bölge için kullanılmaktadır. Bu şekilde vücudu...
Aletli Pilates Çeşitleri  Hayatımızda en eğlenceli, keyifli sporlardan biride pilatestir. Bundan 20.yy başlarında başlayan bu spor günümüzde hala devam etmektedir. Hatta en çok yapılan sporlardan biri olmuştur. Pilates yapılarak hem kilolardan kurtuluyor, hem de sağlıklı bir vücuda sahip olunuyor. Pilates yapmanın amacı karın ve sırt kaslarını çalıştırarak düzgün bir vücut sağlamaktır....
Aquabiking Ve Aquacycling İle Zayıflama Dünyada ve Türkiye’de her geçen gün artan obezite sorunları yüzünden farklı teknikte ve farklı fonksiyonlarda olan birçok spor aleti üretilmektedir. Bunun sonucunda da çeşitli spor dalları da meydana gelmektedir. Zayıflama kadınların kadar da erkeklerin programı haline gelmeye başladı. Sağlıklı yaşam için toplumlar daha da bilinçlenmeye başladı....
Altın Çilek İle Zayıflama İnsanoğlu, iş yaşamının doğurduğu nedenlerden dolayı masa başı yani hareketsiz yaşama yönelmek zorunda kalması ve hazır gıda ağırlıklı beslenmesinden dolayı kilo kontrolünde zorlanmaktadır. Kilo vermek adına birtakım çareler aramaya başlamıştır. Bu anlamda hem kilo vermek hem,  kilo verirken sağlıklı kalmak hem de lezzetli bir meyve yardımıyla kilo...
1 Ayda 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi Zayıflamak, zayıflamak, zayıflamak Her kilolu insanın sürekli tekrarladığı, sürekli olarak güzel vücut hatlarına sahip olmak için çabaladığı o sihirli sözcükler. Aslına bakarsanız sürekli çabalayıp ta herhangi bir sonuca ulaşamayan insanların öncelikle psikolojilerini sorgulamak gerekmektedir. Yoğun iş temposunda çalışan bir kişinin strese bağlı olarak farkında...
1 Ayda 5 Kiloyu Kesin Verdiren Diyet Listesi Sizlerde son günlerde aldığınız fazla kilolardan şikayetçiyseniz ve bunu nasıl verebilirim diye merak ediyorsanız konumuza göz atmalısınız. Konumuzda yer alan bilgiler ile çok kısa sürede kilo verebilmeniz mümkün olacaktır. Bahar aylarının gelmesi ile zayıf bir vücut hatlarına sahip olmak isteyen kişilerin sayısında artış...
3 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi Önce kendinize şunu sorun. Nasıl bir vücuda sahip olmak istiyorum? Hangi vücut hatlarına sahip olursam daha çok mutlu olurum? Her şeyden önce sigarayı bırakmak gibi düşünün. Eğer sigara bırakmayı beyninizde bitirmezseniz kesinlikle o sigarayı bırakamazsınız. Zayıflamak istediğinizi beyninize kabul ettirmek zorundasınız. Eğer yok ben...
7 Günde 10 Kilo Verme Diyeti Çağımızın en korkulu rüyası nedir diye sorulduğunda hepimiz aynı paralelde birleşerek kilo alımı yani obezite diyerek kenara çekiliyoruz. Bu tip sorulardan kurtularak kilo verimini ve obezite gibi korkulu rüyayı ortadan kaldırmak adına gerek diyetisyenler, gerek belediyeler, gerekse sağlık hakkında seminer düzenleyen tüm sivil toplum kuruluşları...
Bacak Ve Baldırlarınız İçin Spor Hareketleri Fazla kilolardan sıkılanlar son dönemlerde oldukça fazla bulunuyor. Fazla kilolarını dert edenler çözümleri farklı farklı egzersiz, spor, diyet vb. hareketler ile sıkıntılarını gidermeye çalışıyorlar. Özellikle bayanlarda çok problem haline gelen kilolar, erkeklerinde vazgeçilmezleri arasında bulunuyor. Doktora gidip çözüm bulamayanlar, ihtiyaçlarını evde yapacaklarını düşündükleri egzersiz hareketleri...
1 Ayda 8 Kilo Vermek Mümkün mü? Daha çok kadınların özendiği şey daima zayıf kalmaktır. Zayıf kalmak içinde hep bir diyet veya spor peşinde olurlar. Kadınlar için istedikleri ideal kiloda olmak daima mutluluk vericidir. Peki, sizler 1 ayda 8 kilo vermeye ne dersiniz? Tabi ki bu mümkün Bir şeydir. İlk etapta...
Kilo Verememenin Nedenleri Fazla kilo çağımızın beklide en büyük sorunlarındandır. Düzensiz ve yetersiz beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik, stres fazla kiloya neden olan etmenlerin başında gelir. Kilolu olduğunu düşünen her birey mümkün olan en hızlı ve en kolay şekilde kilo vermek amacıyla çoğunlukla da kulaktan dolma bilgilerle çeşitli diyet programları uygulamaya başlamakta, mesnetsiz hazırlanan...
1 Ayda Kolayca 5 Kilo Vermek Günümüz Türkiye hatta Dünya genellemesi ne baktığımız da aşırı kilo ve obezite nüfusun yüzde fazlalığını kaplamış durumdadır. Bunun nedeni ebeveynlerin çalışma sebebi ile hazır gıdalara yönelmesidir. Daha derine inmek gerekirse başlıca sebeplerden bir tanesi olan genetiği değiştirilmiş üretimdir. Neredeyse her ambalajlı ve toprak ürünlerinde birçok...
Kilo Verirken Dikkat Etmeniz Gerekenler Çevremizde bulunan insanların en çok rahatsızlık duyduğu kilolar ve kilo verme. Fazla kilolarında şikâyetçi olanlar ve özellikle bayanların en çok dert yandığı bu konu dikkat edilmesi gereken önemli bir husustur. Kilo vermek deyip geçmeyin, her işte olduğu gibi kilo vermede de bazı altın kurallar bulunmaktadır. Öncelikli olarak...
Mısır Püskülü İle Zayıflama Yolları  Zayıflamak ve kilo kontrolü, öncelikli olarak bayanların her daim sorunu olmuştur. Bu amaçla çok paralar harcamaya gerek yok. Artık her an kolaylıkla bulabileceğimiz hesaplı ürünler ile zayıflamak ve sağlığımıza kavuşmamız çok daha kolay. Aldığınız fazla kilolarınızı sizlerde para saçmadan diyetisyenlere gitmeye gerek kalmadan verebilirsiniz. Yapmanız gereken...
Kilo Vermenize Yarayan Mandalina Diyeti Bahar aylarını karşılayacağımız son günlerde üzerimizdeki kalın giysiler ile beraber fazla kilolardan da kurtulmak için heyecanlanırız. Havaların güzelleştiği ve günlerin uzamaya başladığı bu aylarda hangi diyeti yapacağımıza karar vermemiz de oldukça zorlaşıyor. Bu yazımıza size mandalina diyetinden bahsedeceğiz. Bu diyette gece gündüz mandalina yiyerek kilo vermiyor...
Kontrolsüz Diyet Yapmayın Fazla kilolarımızdan kurtulmak için ilk yaptığımız şey birden yemeyi kesmek olur. Diyete başlayana kadar neredeyse günde bir ekmek yiyip, sonrasında birden ekmeği kesip akşama kadar sadece bir iki porsiyon meyveyle öğünü geçirmek size belki kilo verdirir ama bunu yaparken sağlığınızdan olacağınızı da unutmamalısınız. Özellikle mide rahatsızlığınız varsa artacak,...
Light ürünler zayıflatıyor mu? Herkesin merak ettiği bir konu şüphesiz ki light ürünler zayıflatıyor mu? Light ürünlerin asıl amacı kilo vermek isteyen kişilerin kendilerini aç bırakmadan daha az kalori almaları ve bu sayede kilo vermelerini sağlamaktır. Light ürünler günlük hayatta tükettiğimiz besinlerin birçoğuna göre daha az yağ barındırır ve karbonhidrat oranı...
Toplam 13 sayfa, 5. sayfa gösteriliyor.« İlk...34567...10...Son »
Sayfa başına git