Kadın Sağlığı

Uykusuzluk Sorununa Besin Önerileri Uykusuzluk sorunu, birçok farklı sebebe dayanabilir ama bilinen en temel nedeni beslenme bozukluğuna dayanmaktadır. Çok yoğun bir iş gününde biri ile yaşadığınız tartışma uykusuzluğa neden olabilir, hastalıktan dolayı uyuyamıyor olabilirsiniz. Eğer uykusuzluk sorununuz beslenme alışkanlıklarınızdan kaynaklanıyorsa bu sorunu önleyen besinler sayesinde siz de rahat bir uyku çekebilirsiniz. Süt...
El Egzamasına Yol Açan Etkenler El egzaması, dünyada ve ülkemizde giderek artan bir sorun haline gelmiştir. Egzama nedenleri arasında eldivensiz bir şekilde kullanılan çamaşır suyunun yanı sıra çok yoğun ve stresli ortamlarda bulunmakta egzamaya davetiye çıkarabiliyor. Gün içerisinde ellerimizi sıklıkla kullanıyoruz ama sadece nemlendiriciler ile bakım yapmak ile yetiniyoruz. Ellerimizin değerini herhangi...
Ağız Kokusu Ağız kokusu, basit bir şey gibi görünse de insanların hayatını olumsuz şekilde etkiliyor. Sosyal hayatınızı, iş yaşantınızda bu tür sıkıntılar yaşamamak için ağız kokusundan kurtulmanın yollarını iyi bilmek gerekiyor. Bir sorundan kurtulabilmek için öncelikle nedenlerini bilmeliyiz. Ağız Kokusu Nedenleri Ağız kokusunun birçok farklı sebebi olabilir ama ilk ve en önemlisi beslenme...
AFT Nedir, Nasıl Geçer AFT, ağız, dudak kenarlarında çıkan beyaz renkte pamuğa benzeyen bir rahatsızlıktır. AFT çok küçük olmasına rağmen ani bir dokunuş ile çok fazla acı ile kıvranmak zorunda kalabilirsiniz. AFT yüzünden birçok insan yemek bile yiyemez hale geliyor, bu da vücudun direncini düşürerek daha farklı hastalıklara yol açabiliyor. AFT nedir...
Kimyasal Peeling Hakkında Bilinmesi Gerekenler Kimyasal peeling, adından da anlaşılacağı gibi normal peeling yöntemlerinden farklı olarak uzman doktorlar tarafından kimyasal yollar ile yapılan peeling türüdür. Eğer bu tedaviyi ekonomik amaçla açılmış bir yerde yaptırırsanız bu işlem size yarardan çok zarara neden olacaktır. "Kimyasal peelingin ana amacı" ciltteki ölü tabakaların temizlenerek cilde eski...
Ödem Neden Olur ve Nasıl Atılır Bazı günler uyandığınızda ya da dışarıdan geldiğinizde el ve ayak kısımlarınızda şişlikler oluşabilir. Hatta bazı sabahlar yüz bölgenizde aşırı şişlikler fark edebilirsiniz. Bu gibi olayların nedeni ödemdir. Peki, ödem neden olur? Gün içerisinde az su içtiğiniz halde aşırı tatlı, tuzlu ürünler tüketirseniz, çok sıcak havalarda gezip...
Stresten Kurtulmanın Yolları Hayatımızda öyle anlar oluyor ki çıldıracak noktaya geliyoruz. Aşırı stresten dolayı elimiz ayağımıza dolaşıyor ve bu da bize ciddi zararlar veriyor. Stres yönetimi sayesinde anlık ya da sürekli olan streslerden kurtulabiliriz. İlk stres giderecek yöntem gözlerinizi yavaşça kapatıp derin bir nefes almaktır ama bazen bu çok basit bir...
Genç Tutan Yiyecekler Listesi Hayat boyu nasıl bir yaşam süreceğimiz bazen şans faktörlerine kalsa da yediğimiz, içtiğimiz her besin yaşam kalitemizi ortaya koyar. Sağlıklı ve yaşlanmayı önleyen besinler sayesinde erken yaşta hastalanmayız ve cildimiz uzun süre genç kalabilir. Antioksidan, antibakteriyel, kolajen üretimini destekleyen besinler ile yaşlanmayı geciktirmemiz mümkündür. Domates neredeyse hayatımızın her...
Neden Kaşınıyoruz Kaşıntı, bin bir farklı nedenle ortaya çıkabilir. Aynı anda bütün vücutta kaşıntı oluşuyorsa bu çok ciddi bir hastalığın habercisi olabilir. Kaşıntının bilinenen en yaygın sebebi alerjik faktörlerdir. Bunun dışında, karaciğer, böbrek, kan, trioit gibi bölgelerdeki rahatsızlıktan da kaynaklanabilmektedir. Öncelikle alerji olduğunuz duruma karşı önlem alın, bu duruma karşı halen...
Egzama Nedir Egzama, kişide kaşıntıya yol açan hoş bir görünümü olmayan bir tür deri rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlık çok tehlikeli olmasa da kolay yöntemler ile tedavi edilebileceğinden önlem almak faydalı olacaktır. Günümüzde insanların yüzde 10 mutlaka bir dönem egzama rahatsızlığını yaşamıştır. Çok fazla kaşıntı yaptığı için ilerleyen safhalarda deride daha derin sorunlara...
Siğil Nedir Siğiller hem görünüm hem sağlık açısından olumsuz etkiye neden olurlar. Siğil, elimizde, yüzümüzde, ayağımızda çıkabilmektedir. Siğil, vücudun almış olduğu bir mikroptan dolayı ortaya çıkar ve her yerinize kolaylıkla yayılabilir. Bazı siğiller kendiliğinden ortadan kaybolabilir ama bunun süresini tahmin etmek oldukça zordur. Kimi kişilerde 1 ayda kimisinde ise 1 senede...
Siğilleri Doğal Yollar ile Tedavi Etmek Doğadaki birçok bitkinin birden fazla yararı vardır, günümüzde ilaçları çok kullanmayın zararlı gibi açıklamalardan sonra herkes alternatif tıpa yani doğal yollara yönelmiş durumdadır. Bitkisel yollar ile siğil tedavisi için bir çok yöntem vardır, biz size en yararlı olanlarını anlatmaya çalışacağız. Siğilin içinde iltihap olduğu için bu...
Kış Aylarında Kalp Krizi    Dünyada her yıl birçok insan kalp krizi nedeni ile hayatını kaybediyor. Kalp krizi nedenleri arasında yaz aylarındaki sıcaklıkların çok etkili olduğu düşünülse de kış aylarındaki kalp krizi oranı yaz aylarına göre 3 kat fazladır.    Kış aylarında solunum yolları enfeksiyonu çok fazladır ve normal zamana göre daha...
Kadınlara Sağlıklı Beslenme için Öneriler    Kadınların günlük yaşamda alması gereken vitaminleri karşıladıkları takdirde sağlıklı ve kaliteli bir hayat sürebiliyorlar. Özellikle yaz aylarında kilo vermek için birçok besini tüketmeyen bayanlar gerekli vitaminleri alamadıkları için sağlıkları olumsuz yönde etkileniyor. Sağlı bir yaşam için kadınlara sağlıklı beslenme önerileri;    Kadınların kilo vermeye çalıştıkları zamanlarda...
Toplam 3 sayfa, 3. sayfa gösteriliyor.123
Sayfa başına git