Sağlık

C Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar ve Nelerde Bulunur? C vitamini suda eriyen ve askorbatik asit olarak bilinen aynı zamanda bazı meyvelerin içinde de bulunan bir vitamin çeşididir. C vitamini vücutta antioksidan görevi görür ve hücreleri gelebilecek zararlara karşı korur. Mesela vücudun herhangi bir yerinde ki kollajane yaraların iyileşmesinde gerekli olan protein...
Karbonhidratları Tamamen Hayatınızdan Çıkartmayın Her ne kadar formunuza dikkat ediyor olsanız da beslenme alışkanlıklarınız arasından karbonhidratı çıkarmamalısınız. Çünkü karbonhidratları çıkarttığınız da hafızanızda zayıflık hisseder ve eksilik fark edersiniz. Fakat yeterli miktarda alındığında beyninizin düzgün çalışmasına aracı olmuş olursunuz. Yani daha net ve daha iyi hafızaya sahip olabilirsiniz. Karbonhidratları beslenmenizden çıkarttığınız takdirde gün...
A Vitamini İçeren Besinler Nelerdir? A vitamini en geniş vitamin grubu arasında yer alır ve özellikle hayvansal gıdalarda daha ağırlıkta ve yoğunlukta bulunmaktadır. A vitaminini hayvansal gıdalardan almanız mümkün olduğu kadar bitkilerden de bolca almanız mümkündür. Bu vitamini içeren besinler mutfağımızda çoğunlukta kullandığımız ve en çok girenler arasındadır. Mesela patates, havuç, ıspanak,...
4 Şifalı Yöntemle Mide Bulantısı Nasıl Geçer Mide bulantısının başlıca sebepleri arasında migren, araç tutması, stres, kaygı, hamilelik, gıda zehirlenmesi, aşırı alkol kullanımı ve vertigo gibi sebepler yer almaktadır. Bunun yanı sıra alerji de mide bulantısına sebep olan olaylardan bir tanesidir. Tabi işin birde ciddi tarafını düşünmek lazım eğer bu saydıklarımızın...
Fazla parfüm sıkmanın dezavantajları Merhaba arkadaşlar bugün sizler için parfüm ile ilgili edindiğim bir kaç ön izlemeden bahsedeceğim. Parfüm denilince bile aklımıza birbirinden güzel kokular geliyor. Bazı parfümler bizler için vazgeçilmez konuma geldi bile. Her an çantamızda ya da ceketimizin cebinde bulundurduğumuz parfümleri doğru kullanıyor muyuz? Belki de sevdiğimiz bu parfümleri...
Göğüs Ve Kalçanın Ameliyatsız Büyütülmesi - Yağ Enjeksiyonu Estetik cerrahide yağ enjeksiyonu nasıl uygulanır? Bu yöntemle göğüsleri büyütmek mümkün mü? Yağ enjeksiyonu, yağın vücutta artık bölümünden eksik bölümüne aktarılmasıdır. Kırışıklık veya yara izi tedavisinden tutun da vücudun şekle girmesine kadar birçok alanda kullanılıyor. Üstelik birçok dolgu maddelerinden daha sağlıklı, doğal ve kalıcı özelliklere sahiptir. Yağ enjeksiyonu...
Bebeklere belli bir yaşa kadar sıvı tüketmek için kullanılan biberonlar doğru seçilmediği taktirde bebeklerde büyük oranda bir gaz problemi oluşturduğu ortaya çıktı. Biberon tercihinin doğru yapılmaması, ilerleyen zamanlarda onlar için bir çok ağız ve diş problemini de beraberinde getirdiği yapılan araştırma ve gözlemlere göre tespit edildi... Bizler için canımızdan kıymetli olan...
Seksin ilişkideki rolü fazlasıyla önemlidir. Çünkü mutsuz giden bir seks hayatı –ister istemez- zaman içinde partnerler arasındaki bağı zayıflatır. Peki mutlu seks hayatı nasıl olur? Bunun cevabı da başarılı orgazmdan geçiyor. Vücuda oldukça yararlı etkisi olan orgazm aynı zamanda partnerler arasındaki bağı da güçlendiriyor. Böylece ruhsal olarak tatmin oldukları ilişkiden...
Kış aylarında boğaz ağrısı problemine karşı bir çok kişi çözüm aramaktadır. Herkesin karşılaşabileceği bir durum olan üst solunum yolu enfeksiyonu olan boğaz ağrısı sonucunda öksürük başlar, gözler ıslanır ve yutkunma da zorluk yaşanır. Bu sorun herkesin başına gelebilecek olan dönemlik hastalıklardır ve kısa sürer. Bu rahatsızlığı aşmak için genellikle pastil...
Havaların soğuması ile hassaslaşan vücudumuz bazı reaksiyonlar ile bize cevap vermektedir. Bu reaksiyonların başında, boğaz ağrısı ve bademcik iltihabı gibi çok sık görülen hastalıklar görülmektedir. Özellikle çocuklarda daha sık görülen bu hastalıklar yetişkinlerde de yaygın olarak gözlemlenmektedir. Soğuk havada bir çok kişinin boğaz ağrısı rahatsızlığına şahit olmaktayız. Ağız içinde oluşan bu...
Bayanlarda var olan göğüsler hiç şüphesiz ki dişiliği simgeleyen ve yeterli büyüklükte olduğu taktirde bayanlarda öz güven hissini arttıran organlardan biridir. Ülkemizde bir çok kadının göğüslerinden şikayetçi olduğunu biliyoruz ve bu yüzden de bu yazıyı yazma ihtiyacı duyduk. Bir çok kadının , özellikle de zayıf bayanlarda küçük göğüslü olma durumu daha çok...
Kas Yapmak İsteyenlere Tavsiyeler Bazen daha güzel görünmek için bazen de sırf başkaları beğeniyor diye kas yapma gereksinimi duyarız. Özellikle son yıllarda erkekler spor salonlarına daha çok gitmeye ve kas yapmaya daha çok önem vermeye başladı. Bunda televizyonlarda yer alan sinema ve dizilerde yer alan oyuncuların kas şovları teşvik etti diyebiliriz....
Beslenmemize çok dikkat etmemiz gerektiği gerçeği, gün geçtikçe  yapılan araştırmalar ile de kanıtlanmaktadır. Hatta öneminin de arttığı bu son yıllarda karaciğer üzerinde ki incelemeler ve tüketilen gıdalar ile olan tetkikler sonucunda, karaciğere iyi gelen veya karaciğeri yoran gıdalar tespit edilmiştir. Bilindiği üzere alkol uzun yıllardan beri karaciğeri en çok yoran gıda...
Keskin kokusu ile nane birçok hastalığa ve sağlık sorunu derdine de deva olarak gösteriliyor. Kullanımı yüzyıllar öncesine kadar dayanan, alternatif tıpta da sıkça kullanılan nane yağının faydaları hakkında çeşitli bilgi ve belgelere bazı mısır piramitlerinde de rastlanmıştır. Kokusu ve aroması ile ferahlatıcı bir etkiye sahip olan nane yağının, gözenekleri açmak...
Neredeyse her derde deva denilecek bir kuru yemiş olan kabak çekirdeği bir çok kişinin zevkle yediği ve yerken de faydalarını bilmediği bir gıdadır. Ülkemizde de bolca tüketilen bir kuru yemiş olan ve kuru yemiş dükkanlarında çok da pahalıya satılmayan bu gıda bir çoğumuzun evine girmekte... Kabak çekirdeğinin ciddi bir bağırsak kurdu...
 SAKİN OL Sinir krizleri kimyasal bozukluklara yol açmakta ve hormonları bozduğu için kanser ,ünser ,bağırsak sendromlarına neden olmaktadır. Beyindeki tümörlerin varlığı, kemoterapi ve radyoterapi uygulanmasının sonucunda,hamilelik sonrasında da bu sinir krizleri ortaya çıkmaktadır. Sinir bozuklukları sonrası çeşitli sinirsel hastalıklar oluşmaktadır.Bunlar afoni - ses kaybı, yüz siniri felci, tıp dilinde palpitasyon denilen çarpıntı...
Kanser hücreleri her insanın vücudunda var olan ve bazı bedensel sorunlar neticesinde maalesef ki  hücre bünyesinde sorun oluşturarak cereyan edebilmektedir... Gün geçtikçe kanser riskinin arttığı günümüz dünyasında, tıp sektörü çok gelişse de hiç bir zaman üretilen çözümler %100 değildir. Milyarlarca ilaç piyasaya sürülse bile, bu ilaçların yan etkileri de korkunç derece de...
Kanserle Savaşın Günümüzün en önemli ve en ciddi hastalıklarından biri olan kanseri yenmenin yolları yazısını sizlere sunmaktayız. Kanser de erken tanı teşhisi çok önemli olup, Hastalığın ne kadar erken farkına varılırsa, kanseri o kadar çabuk atlatmaya yardımcı olacaktır. Kanser başlangıcının en büyük sebebi ise sigaradır. Sadece sigara içmeyerek değil, beslenme ve...
Toplam 9 sayfa, 4. sayfa gösteriliyor.« İlk...23456...Son »
Sayfa başına git