Nane Yağının Faydaları

Nane Yağının Faydaları
4 Ocak 2016 tarihinde eklendi, 588 kez okundu.

Keskin kokusu ile nane birçok hastalığa ve sağlık sorunu derdine de deva olarak gösteriliyor. Kullanımı yüzyıllar öncesine kadar dayanan, alternatif tıpta da sıkça kullanılan nane yağının faydaları hakkında çeşitli bilgi ve belgelere bazı mısır piramitlerinde de rastlanmıştır. Kokusu ve aroması ile ferahlatıcı bir etkiye sahip olan nane yağının, gözenekleri açmak için kullandığımız buhar banyosunda da kullandığı bilinmektedir. Mide bulantısının azalmasına, ayrıca kas spazmlarının da minimuma inmesine yardımcı olur. Kas ağrılarınızın giderilmesi için bölgesel olarak kullanabileceğiniz nane yağı, içerdiği mentol ile radyasyonun yaratabileceği zararların da önüne geçilmesini sağlar.

Nane Yağı Neye İyi Gelir? 

Mentol ve menton içeren bu yağ, su buharının damıtılması yöntemiyle elde edilmektedir. Birçok farklı alanda kullanılan nane yağının faydaları saymakla bitmez. Mikrop öldürücü etkisi bulunan bu yağın karın ağrısından baş ağrısına, kaslardan konsantrasyona kadar birçok faydası bulunmaktadır. Peki, bu yağ nelere iyi gelir?

  • Kas ağrılarınız mı var? O zaman doğal bir ağrı kesici ve kas gevşetici olarak kullanılan nane yağını kullanabilirsiniz. Gergin kaslarınızı gevşetmek için bu yağı bir miktar su ile incelterek cildinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
  • Yüksek ateş düşürücü olan nane, beraberinde Hindistan cevizi yağı ile birlikte karıştırılarak boyun ve dekolte bölgelerine sürülerek kullanılabilir.
  • İştah kontrolü probleminiz mi var? İştahınızı kontrol altına almak ve açlık krizlerinizi önlemek için nane yağı koklayarak bu durumu kontrol altına alabilirsiniz. Onun yerine burun çevrenize birkaç damla nane yağı sürerek de açılan iştahınızı kapatabilirsiniz.
  • Grip olduğunuz zamanlarda solunum ile ilgili sorunlar yaşıyor ve nefes alıp vermede zorlanıyor musunuz? Bir miktar nane yağını biraz okaliptus yağı ve biraz da Hindistan cevizi yağı ile karıştırarak bunu sıcak su dolu bir kaba 1 çay kaşığı döküp kafanıza havlu kapatarak yüzünüzü buharda biraz bekletin. Sonrasında nefesinizin açıldığını ve daha rahat nefes alıp verdiğinizi göreceksiniz.
  • Akne izleri, sedef ya da egzama gibi cilt problemleriniz varsa, mikrop öldürücü, ferahlatıcı ve yatıştırıcı özelliği bulunan nane yağını lokal olarak uygulayabilirsiniz. Hassas cildiniz varsa, tahrişleri önlemek için yağı su ile incelterek de uygulayabilirsiniz. Nane yağının faydaları arasında ayrıca; saçları güçlendirmesi, karın ağrılarını gidermesi, güneş yanıklarını hafifletmesi, hazımsızlığı gidermesi, ağız kokusunu önlemesi ve gidermesi gibi etkiler yer almaktadır.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız...
Göbek Eritme Yöntemleri
Göbek Eritme Yöntemleri

Kapat
İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız...
Kilo Verememenin Nedenleri
Kilo Verememenin Nedenleri

Kapat