Selülite Evde Çözüm

Selülite Evde Çözüm
12 Aralık 2015 tarihinde eklendi, 943 kez okundu.

Biz kadınların en çok şikayet ettiği cilt problemlerinden biri selülitlerdir. Özellikle bikini ve mayo sezonunun açıldığı yaz mevsiminde selülitler daha çok göze batmaya başlar. Bu yaz plajda onları gizlemek için üzerinizde tişört ya da pareo ile oturmak zorunda kalmak yerine, onlara henüz yaz gelmeden savaş açın. Selülit kan dolaşımı ile ilgili bir problemdir ve kadınlarda kan dolaşımı erkeklere oranla daha yavaş olduğu için selülit kadınlarda daha fazla görülür.

Hareketsiz bir yaşam, yeteri kadar su içmemek, dengesiz beslenme, şekerli gıdalar ve çay kahve gibi içeceklerin selülite neden olduğu bilinmektedir. Ancak en çok da hareketsiz bir yaşam selülit oluşumuna neden olmaktadır. Bu nedenle selülit maskeleri ya da doğal tariflere geçmeden önce; her gün vücudunuzun ihtiyaç duyduğu su miktarını karşılamak için en az 8 bardak su içmeyi ve bununla birlikte 40 dakika egzersiz ya da yürüyüş yapmayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Selülite evde çözüm için doğal tariflere gelince; ilk tarifimiz doğal yağlardan oluşan bir karışım.

Selülit İçin Özel Masaj

Bu masajı özellikle egzersiz sonrası uygulamanız etkisini çok daha hızlı göstermesini sağlayacak. Kan dolaşımı hazır hızlanmışken biraz daha hızlandırmak için, doğal yağlardan oluşan bu karışım ile selülit için masaj yapabilirsiniz. İşte malzemeler…

  • 1 tatlı kaşığı biberiye yağı
  • 1 çay kaşığı yeşil çay
  • 1 tatlı kaşığı havuç yağı
  • 1 tatlı kaşığı portakal yağı
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • 1 çay kaşığı lavanta yağı
  • 1 tatlı kaşığı greyfurt suyu

Bu karışımı selülit olan bölgelere dairesel hareketlerle yaklaşık 5-10 dakika masaj yaparak uygulayın.

Selülit Giderici İçecek 

Metabolizmayı hızlandırmak ve selülitleri azaltmak için bu içeceği düzenli olarak yemeklerden sonra günde 2 kez içerek selülitlere veda etmeye hazırlanın. Lezzetli bir içecek olan selülit giderici içeceği yazın içine buz atarak serinletici bir içecek olarak da tüketebilirsiniz. Bu içeceği hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler şöyle;

  • 3 adet karanfil
  • yarım ananas( kabuğu soyulmuş)
  • 2 orta boy portakal
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tarçın

Bu malzemeler tek içimlik içindir. Meyveleri katı meyve sıkacağında sıktıktan sonra bir bardağa alın ve içerisine diğer malzemeleri de ilave edip karıştırdıktan sonra bekletmeden için.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız...
ağız-kanseri
Ağız Kanserine Yakalanma Sebepleri

Kapat
İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız...
Su Diyeti
Su Diyeti İle 15 Günde 12 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Kapat