Yaban Mersini Çayı Nasıl Hazırlanır, Faydaları Nelerdir?

Yaban Mersini Çayı Nasıl Hazırlanır, Faydaları Nelerdir?
21 Mayıs 2015 tarihinde eklendi, 3.066 kez okundu.

Yaban Mersini Çayı Tarifi ve Yararları

 

  • En sağlıklı bitkilerden biri olan yaban mersini, adeta her derde deva olması ile biliniyor. Faydalı saymakla bitmeyen bu bitki çayının hazırlanışı, tarifi ve yararları hakkında bilgi aktarmak istiyorum.

 

Yaban Mersini Çayı Tarifi Nasıl Hazırlanır, Yapılır?

yaban-mersini-cayi-nasil-yapilirYaban mersini son derece faydalı bir bitki olarak yıllardır yeniliyor. Özellikle etkisi olan karaciğer rahatsızlıklarına karşı tüketilen ve tavsiye edilen yiyeceğin çay olarak içilmesine pek alışkın olmayanlar olabilir. Ancak böyle vitamin deposu bitkilerin hemen hepsinin çayı tavsiye edilerek içilmelidir. Özellikle uzman doktorlar tarafından önerilmesi yaban mersini çayını çok popüler bir hale getirmiştir. Hemen her aktarda bulabileceğiniz yaban mersini yaprağı ile yaban mersini çayınızı demleyerek evde bitkisel ve doğal ilacınızı yudumlayabilirsiniz. Aynı zamanda bitkinin kendisinden ve suyundan da yapabileceğiniz çayı biz yapraklarından yapmanızı tavsiye ediyoruz. Çünkü yaprakları üzerinde bulunan antioksidanlar vücuda yararlı hücre yapıtaşlarıdır.

Sadece karaciğer değil aynı zamanda oluşmuş kanser hücrelerinin tedavi sürecinde de sık sık önerilen bir bitki çayı olduğunu belirtmekte fayda var. Üstelik hem olanı tedavi ediyor, hem olmasını engelliyor. Kanser hücrelerinin oluşma sürecini bir hayli geciktiriyor. Böylece ömrünüzün daha uzun bir kısmını sağlıklı bir şekilde geçirebiliyorsunuz.

  • yaban-mersini-cayi-yararlarHazırlanışı da son derece basit olan yaban mersini çayının tarifini hemen verelim.
  • 1 bardak çay için 2 kaşık yaban mersini yaprağını çaydanlığımıza koyuyoruz. Çok fazla kaynatmamakta fayda var 5 dakika kaynaması çayın olması için yeterlidir.
  • Antioksidan özelliğini kaybetmemesi için 5 dakika dolunca ateşten indiriyoruz ve 20 dakika kadar ılımasını ve demlenmesini bekliyoruz.
  • 20 dakika dolduğunda yaban mersini çayımız servise hazırdır. İçerek şifa bulabiliriz. Çok zengin antioksidan olan proantosiyanidin içeriğinin yanı sıra A, C ve E vitaminlerini içinde barındırır. Bu sadece hastalıklardan ziyade aynı zamanda saç ve deri hastalıklarına iyi gelerek daha koruyucu bir etki yaratmaktadır.

 

Yaban Mersini Faydaları Nelerdir?

yaban-mersin-cayi-tarifiYaban mersini bitkisi ve çayı olmak üzere tüm bu faydalarının yanı sıra özellikle yaşla birlikte gelen unutkanlık hastalığının da tedavisinde önemli rol oynuyor. Dünyaca ünlü bilim ve tıp dergilerinin yer verdiği bu mucizevi bitki 2010 yılında Journal of Agricultural and Food Chemistry dergisinde yer alan haberlere göre 2 ay düzenli tüketiminin unutkanlık rahatsızlığı olan hastalarda pozitif durumlara yol açmış. Ayrıca dünyaca ünlü American Journal and Critical Nutrition dergisi tarafından yapılan dünyanın en büyük deneylerinden birinin konusu olmuştur.

14 yıl boyunca beslenme alışkanlıkları gözlenmiş 150.000 insan üzerinde yaban mersini tüketen veya çayını içen insanların yüksek tansiyon gibi hastalıklara yakalanma riskinin %8 daha az olduğu belirlenmiş.

Vitamin ve antioksidan deposu olan bu doğal bitki insanlığın başa çıkmaya çalıştığı hastalıklara bitkisel çözümler üretiyor. Yaban mersini bitkisinin ve çayının faydaları oldukça fazla ancak biraz değinmek gerekirse şöyle sıralayabiliriz.

  1. Kanser hücrelerinin oluşumunu engeller ve var olanın tedavi sürecini hızlandırır,
  2. Bağışıklık sistemini güçlendirerek sağlıklı metabolizmayı dengeler,
  3. Hafızayı güçlendirir ve olası sorunların tedavisini hızlandırır,
  4. Kan basıncı oranını düşürür,
  5. Yaban mersini kullanan insanlar kullanmayanlara göre daha az diyabet riski taşırlar,
  6. Kas yapısını güçlendirir.

Görüldüğü gibi yaban mersini bitkisinin ve çayının birçok hastalığa ve rahatsızlığa faydası bulunuyor. Bu gibi önemli rahatsızlıklarda bitkisel çözümlerin daha işlevsel olduğu bilimsel bir gerçek diyebiliriz. Yaban mersini de bu bağlamda oldukça önemli bir bitki ve çay türüdür.

Yaban mersini çayı hakkında sizlere faydalı olmaya çalıştık. Dilerseniz Paraguay (Mate) Çayı Hazırlanışı, Tarifi, Faydaları, Yan Etkileri hakkında bilgiyi yazımızda bulabilirsiniz.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız...
cilde-dusman-besinler
Cilde Düşman Besinler

Kapat
İlginizi çekebilecek diğer yazılarımız...
ten-kokusu
Büyüleyici Ten Kokusuna Sahip Olmak

Kapat